女性が好きな男性のタイプを答えるときに「清潔感のあるひと」というのをきいたことがあると思います。その時はそりゃそうだよねって思うだけかもしれませんが、いざ考えてみると清潔感ってなに？と頭を抱えた人も多いのではないでしょうか。
清潔感＝清潔である。ではない！
実は、清潔感があるのと清潔であることは違います。
毎日お風呂に入っているのに、清潔感がない人もいれば、極論ですが、逆に毎日お風呂に入っていなくても清潔感のある人もいるのです。
女性が男性に清潔感を求めるのはなぜでしょう？
それは、不潔な人との子供は不健康な状態で生まれてくる可能性が高く、あるいは女性自身の健康にも影響があるためです。また、将来を考え、自分や子供と生活をしていく生活力があるのかを判断するためです。
この考えは進化心理学に基づくものですが、遺伝子レベルでそれを判断できるのです。
では、具体的に気を付けなければならないことを3点紹介します。
①肌・髪
肌や髪は、その人の健康レベルを一番簡単に判断できる要素です。人体の60%は水でできているのは有名ですが、病気になった際にはその水が必死に働いている内臓に多く分配され、ほとんど回ってこないため、肌や髪が荒れていると健康レベルが低いと判断されてしまいます。
普段から一日2Lの水をこまめに飲み、化粧水や乳液で肌のケアをするだけで、肌や髪がきれいになります。水は1時間に200mlほどしか吸収されないので、一気に飲むのではなく、10回に分けて飲むようにしましょう。水中毒には要注意です。
②爪・手
女性はネイルなどをするため、人の爪をよく見ています。また、男性的な魅力を手に感じる女性も少なくないようです。他人に触られることを創造したときに、爪が不潔に伸びていたり、爪の中が汚れているだけで、他がどんなに魅力的な人でも、生理的NGを受けてしまいます。
少なくとも1週間に一度は爪を切るようにしましょう。ケアをこだわる人は、爪の表面を磨くとより美しい爪にすることができます。（やりすぎると女性的になってしまうので注意が必要です。）
爪と同様に手もケアをするとよいでしょう。日頃から、ハンドクリームをつけて保湿すると清潔感のある触ってほしい手をGETできるかもしれません。
③匂い
自分では、なかなか気づくことの難しいにおい問題。しかし、この匂いは人の健康状態にかなり影響されてしまうのです。匂いでアウト判定を食らうと、挽回するのは非常に難しいのです。そんな時に安易に香水などで匂いをごまかすと、匂いが混ざってしまいさらなる悪臭になってしまいます。
まずは、日ごろから体を清潔にする。特に脇やひざの裏など、体の内側の部分や、頭など体臭の発生源となる部位を念入りに洗いましょう。特に汗をかいた後は、しっかりと汗を流して下さい。香水を使う際は、しっかり体を洗って0の状態で使用することで、あなたの魅力を上げてくれるでしょう。
加えて、口臭は人の魅力を一気に０にする魔法です。海外に住んでいた時に日本人の口臭が世界的に臭いと問題になっているのを聞いたことがあります。これは、海外と日本でデンタルケアに対する意識が異なっている（海外は歯科医療費が高い）が原因ですが、定期的に検診を受けている人はそんなに多くないように思います。単刀直入にいうと、歯を磨くだけでは不十分なのです。
では、どうすべきなのか！ 歯を磨くことに加え、舌のブラッシングと、歯間ケアまでする必要があります。ぜひ一度、デンタルフロスで歯間を掃除し、匂いを嗅いでみてください。自分の口臭の原因がわかると思います。
④無意識の行動
見た目も匂いも問題ないけど、なぜか清潔感がない場合、ふとした時の行動に問題があるのかもしれません。挙動不審でいつもおどおど、きょろきょろしていると清潔感を感じられません。
ゆっくり堂々とした動作と、ゆっくり・はっきりとした話し方を意識してみてください。
まとめ
今回は清潔感にかかわる４つのポイントで簡単に始められることを紹介しました。
①肌や髪を美しく保つ：1日2L飲み、化粧水・乳液でスキンケア
②爪や手をきれいに保つ：一週間に一度爪を切り、ハンドクリームを習慣化
③匂いのケア：体をしっかり洗う。口腔ケアは舌磨きと歯間まで ④行動：ゆっくり堂々とした動作・話し方
まずはこれらを習慣化し、自分のレベルを上げていきましょう！
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